【SALE】 GOLDアルパカコート　TOYO東洋エンタープライズ チェスターコート

★★★

2024-01-24

最初、枕のついていない本と悩みましたが、こっちにして良かったです。 空気を入れるだけですぐに使えるので面倒くさがりの私でもなんとか続けられます。 基本の体操は簡単です。時間と場所さえ確保すればテレビを見ながらでも できるので良いです。 今のところやったりやらなかったりで体重に変化はありませんが、 少し胃が引込んだような気がします。 後、もともと猫背なのですが背筋がやった次の日は背筋が伸びている感じです。 毎日やればもっと効果が出るような気がします。

• ブロッサム1475
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

栄養が気になったら調べます。 分厚いですが、全部読まなくても損な感じはしないし、 料理得意でない私が、栄養をバランスを学んでいくのに ちょうどいいです。

• ティードッグ
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-10

こちらのレビューがよかったので、頑張って続けてます。 ３週間、朝晩続けて、二の腕・ヒップ・背中には効果が実感できました！ バックのお姉さんたちもきれいなので、やっていて（見ていて）飽きません。 ただ、ウエストにあまり効き目がなかったので、カーヴィーダンスにも手を出してます。 カーヴィーはウエスト以外効かなそうなので、こちらも継続しつつ、さらなるシェイプアップを目指します！

• og2007
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-27

足つぼが良いのはわかっていましたが行うまではいきませんでした。 たまたま立ち読みをして興味がわき購入。今では毎日実践しています。もっと早く読んでれば・・・と思ってしまうほどです 解りやすいとおもいます

• みっちゃん4971
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-10

エインズワースのセルフケアキット購入をきっかけにこの本にしました。 ネットでもある程度情報収集出来るので、補足はメモなど挟んで活用したいと思います。写真、挿し絵もあり、文字も複数色使われてるので、シンプルで見やすいです。 本の8割は症状別、レメディ別に探せるページが占めてます。

• つかつか1106
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

生姜のレシピが薄いながらもよくまとまっていました。 これなら手軽にいろいろためしてみようかと思えるようなレシピがたくさん掲載されていました。

• mimi9839
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

膵臓がんの親戚のために購入しましたが、親戚にとってはあまり参考にならなかったようです。

• ごるふ好きー
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

すみません。購入しましたがまだ読んでいません。 現在禁煙２か月目なんでやばくなった時または、卒煙できてもう煙草に支配されなくなった時に暇つぶし程度に読んでみようと思います。

• ゆきのっち8228
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

とても見やすくて楽しくできます。 ただ、空気で膨らませる枕が、空気が抜けやすく少し 使いづらいです。でもお手頃な値段なので我慢もできます☆

• MJ0925
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

胃を切除し、食生活が激変する義母へプレゼントしました。 レシピ以外にも、その中に書いてあったことを私に話してくれたりして、読んでくれてるんだ！と思うと嬉しいです。

• ライライ0101
• 44歳
• アトピー
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★★★

2024-04-04

放射能の基本的な対策について、知識を得たうえで読むには最適な本だと思いました。 NHKのチェルノブイリのその後についての特集を見ながらよむと良く理解できる感じでした。 情報とデータとして、現在の対策がどの程度有効か、考えさせられる本でした。 でも、それは東電と政府が正確なデータを公表していても、客観的にとらえることは今の科学技術では難しいのだと、思い知らされるようで、素人の私たちはさらに難しく、金や権力などの欲や保身に目がくらんだ人間が権力を持つことの恐ろしさを思い知らされました。

• pokkun17
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-21

免疫についての読み物＋レシピという内容です。 ヨーグルト、バナナ、納豆、わかめなど材料別のレシピの数は少ないですが、簡単につくれ、保存も利くもの中心。普段忙しくて中々料理できないけど、「免疫力」が気になる方にお勧めです。

• 三休さん
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-02

家族が大腸がんの手術をした為、 術後の食事の参考にしようと思って 購入しました。 メニューの数も多くどれも手軽に作れそうなメニューです。 なにより、そのメニューのひとつひとつに アドバイス、参考メモ、ポイントというのが 書き加えられていて、それがとっても 役に立ちました。 とにかく不安で他にも二冊レシピ本を買いましたが、 これ一冊で良かったかも知れないなと思うくらい 一番参考にしています。

• c-reds61
• 48歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

この本はヨガの先輩から紹介されて購入を決めました。 何というか、新たな視点でアーサナと向き合えました。 ヨガの思想的には頭でっかちになってしまい、エゴを誘う要因になるかもしれません。けど、スポーツ的にまたは指導的に考えると、何故そのアーサナはその部位への効果があるのかわかるので良いと思います。 また、リアルな絵なので…笑えます。 笑っちゃいけないけど、笑えます。 ヒントは髪の毛です。 もし買われた際には、私をひどい人と言わないで下さい！ 学びと遊びが出来る！素敵な本だと思います！

• kazu37443929
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-31

長年苦しんでいる父に買いました 少しでも役に立てば良いなぁと思います

• ＱＰ8080
• 44歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-24

骨盤枕も付いていて、手軽に試すことができます。 他の本も比較したのですが、これが一番みやすくてお薦めです。

• chavi7445
• 52歳
• アトピー
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