商品の詳細
| カテゴリー: | ハンドメイド>>>素材/材料>>>生地/糸 |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 未定 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
特別なメニューはないのですが、日々役立つ、なるほど！と思えるメニューばかりです。 健康を考える時、何が必要で何が不要かが良くわかる本だと思います。
- スマイルハッピーさん
- 32歳
- アトピー
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購入品
エクササイズのＤＶＤいろいろ集めてます。メニューが10分づつというのはとても いいのですが、先生の着ているパンツは足の膝の動きが判りにくいです。
- ねずみ7861
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
１２月２日注文 １２月７日発売日 １２月９日届きました。全頁カラー。カーヴィー２冊持っていて、週４日１時間２０分くらいかけて２冊ともやってます。継続４カ月目。今回の本をダイエット情報として購入すると肩すかし。現在カーヴィーダンスの第三弾が制作中なので、そちらを待って購入すすめます。ブログも読んでる樫木ファンの私ですが、購入して良かった点を挙げると、１）４か月も同じことをしているのでマンネリ化してきたので、この本を読んでモチベーションが少し上がりました。２）樫木先生はＤＶＤで肩甲骨を意識してとよく言われていますが、それが何故なのか書かれてあって、重要さが納得。これからカーヴィーをやっていくのに厚みができると思います。３）ダイエットの意識が変わる。今まで体重の増減を気にしていましたが、一生自信をもてる体作りとして無理のないエクササイズを行うんだと感じました。 結論として、体作りの考え方をものすごく分りやすくシンプルに書かれた本だと思います。そこら辺をもっと出して販売しないと、全カラーとはいえ小さいサイズでＤＶＤなし、１５０ページなく１０００円という贅沢な本です。買ってガッカリという方が多いと思います。
- ひよこ0214
- 28歳
- アトピー
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購入品
毎日ではないですが出来る時にしています。趣味で社交ダンスをしていますが、年を取ると体重は昔と変わらないですが、ウエスト周りがどうしても変わってきます。お腹周りがしまってきてダンスウエアーもかっこよく着れて喜んでいます。今回は息子のお嫁さんへのプレゼントに買いました。
- たな１１１１
- 36歳
- アトピー
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購入品
お風呂で使用してます。 初日はふーんって感じでしたが、同時に行き出したエステでほぐされて痛いところと同じところが最初にほぐす箇所とされていて、筋肉をほぐす際の基本なんだと実感しています。 数回で慣れてきて、さする時にはレビューを参考に両手で負荷をかけたり･･･。両手で使用するほうがはめかえたりする手間が省けて良いかも･･･と色々なことに気が付いてきました。 しばらく続けて見たいと思います。
- チョコママ0207
- 24歳
- アトピー
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購入品
DVD付きでこの価格はリーズナブルです。DVDが付いているので分かりやすいです。
- 朝だパンパパパン
- 32歳
- アトピー
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購入品
慣れるまでは、難しい〜。気長に、頑張ってみます。
- がまちゃん8127
- 40歳
- アトピー
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購入品
話題作だし、自分でもタニタの健康コースに契約してるわりに結局なにもやってないせいで、まったく成果があがらないので、お知恵拝借という気持ちで購入。できれば夫経営の喫茶店でランチ用にもと。やせるためには「お醤油系」なのね。うちは洋食なので、お店には使えませんが、納得の内容。地味な作りの本なので、価格が少し気になるところ。OFFになれば買い。古くならないメニューです。
- collon5895
- 28歳
- アトピー
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購入品
本当にいい本に出会いました 早く試したかったから、頼んで次の日に届くのはありがたい
- みゆあ2
- 36歳
- アトピー
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購入品
お勧めです。田舎の私でも、普段手に入る食材ばかりでできています。おまけに、しっかりゆっくりかんで食べる、何となく昔ながらの食事の現代版という感じです。何もしないでもやせていたという社員の皆さんの言葉もうなづけるのです。
- いくらさん0929
- 44歳
- アトピー
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購入品
雑誌の付録のＤＶＤ（１章部分、ほぼフル）を持っていて、効果がありそうだと実感したので購入しました。（本はＤＶＤの内容を補ってるだけなので、読まなくても大丈夫かも…） 体の柔らかい人や運動経験のある方は楽にこなせると思います。 背中・腰・骨盤・太ももなど、どこを意識してプログラムをこなせばいいか、わかりやすいです。正直、よく研究されていると思います。 息が上がるような内容ではないし、音楽もダヨンさんの声もいいし、楽な動きでそこそこ筋肉を意識できるので（指示踊りに動けると結構筋肉を使います）しばらく続けようと思います。自分の状態でプログラムを決められるので１０〜３０分でできますよ。運動ダメでもダイエットしたいという方、このＤＶＤ付録（バックナンバーあるかな…）を探してても試してほしいです。
- わかぞう君
- 32歳
- アトピー
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購入品
非常に速いお届けで嬉しかったのですが、DVDの再生がおかしいです。 最初の10分くらい（基本のカーヴィー）は再生できるのですが、別のプログラムを選択すると飛び飛びになってしまって…(；´Д｀) 奥付の電話番号に連絡したところ新しいものを送ってくれるとのことでしたが、不具合が非常に多いようですね。 知ってたら買わなかったです。アナウンスしてない出版社に怒りを感じます。 内容としては非常に良いのに諸々の手続きが面倒で、本当にうんざりしました。とても残念です。
- kaze3215
- 40歳
- アトピー
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購入品
カーヴィーは以前から興味はありましたが、今回初めて購入してみました。そんなにきつい動きでもないし、時間が短いので家事の合間とかにやることができてます。まだ始めたばかりですので、成果はまだまだですが、筋肉痛が多少出てきていますので、効いているのかな？感はあります。がんばります！！
- りある5003
- 48歳
- アトピー
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購入品
色々、ダイエットものは使っていて、DVDが付いたものが多かったんですが、DVDを見てるとテレビを見ながらが出来なくて、続けるとなるとつまらなくなってきて、しなくなるというのが多かったんです・・でもこれは動きを覚えてしまえば見たいものを見てられるので、毎日するのが苦じゃないです。慣れてきたら、自分で好きなように動いてもいいと思うので、楽しいです！ 始めは10分なんて続けられなかったけど、１週間くらいで、10分出来ます！
- ささささささSA
- 36歳
- アトピー
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購入品
ダイエット関連商品は続ける事が大切ですね。
- 清まる
- 44歳
- アトピー
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購入品
生地/糸
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