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★★★★

2024-04-10

この本で一押しのトレーニング「視力回復マスク」、、、 両端にゴムをつけて耳にかけてメガネ代わりに使用していれば回復するとのですが、マスクが目でおおわれて目を開けることができません！！ 私の顔が鼻が低く平たいから？？ 折り目をつけたり色々したのですが、まったくです。私だけ？ 皆様どうされてるのでしょうか？？

• 赤飯0234
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

ネットでもレシピは調べられますが、ネットが使えない母のために購入しました。 基本的なレシピで、参考にしています。本だとちょっと気になった時にサッと読めるのがいいですね。

• MOCAママ
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-04-08

まだ、効き目があるのか、実感はできませんが、かなり、くわしい説明があり、続けてみたいと思ってます。 でも、まだ、ちょっと、巻いていると暑いです。。

• なななyyy
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

付録のメガネ、顔にくっついちゃってまつげがすれて瞬きできません。 ３Dのトレーニングも私はうまく出来ません。

• ポポ9108
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

４５歳くらいから老眼になる人が多いと聞き 予防のためトレーニングすることに。 三点寄り目カードのいちばん前の点をみると線がバラバラにみえてしまい 老眼初期だったようですが、２日めで線が三角にみえるようになり 変化がかんじられました。 目の調節力がおとろえ近くのものに焦点が合わなくなるのが老眼ですが きたえることで回復するんですね。 視力回復マスクは横一列に小さな穴があいた黒い紙マスクですが、 それをかけて見るとパソコンの文字がはっきりみえて衝撃的でした。 今までボヤけた画像をみてたことに気づきます。 これを使うとパソコン画面を長時間みても疲れにくく楽です。 視力向上ポスターは１〜３０までの数字を順に探して指差していくもので、 １分でやるところを最初は５分もかかってしまいショック。 裏のひらがな５０音をかぞえるのは２分でやるところ８分もかかってしまい 視野がせまくなって判断が鈍くなってることをかんじました。 毎日つづけることで規定の時間でできるようになり かすみ目や乱視にも効果ありました。 トレーニングは毎日続けることが大事で いろんなグッズがついてると続けやすくていいかも。 ちなみに黒い視力回復マスクは２つ付いてます。 本にのっている３Ｄアートは立体的にみえた瞬間は感動で 目にいいのはもちろん誰かといっしょにやっても盛りあがって楽しいです。 そのほか目の体操、蒸しタオル、ちょい空腹、ツボ押し、食べ物など 目に効くことがたくさん載ってます。 いろんな先生が紹介してますので、自分にあうやり方が見つけやすいです。 月刊誌「壮快」に掲載された記事に加筆修正したものを集めてあるようで 内容が濃くやってみる価値はありますよ。

• soma-cha
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

しっかりと梱包されていて、よかったです。

• mustangmasa
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-04

グリーンスムージーデビューをしようと思い、購入。レシピ通りに作ると意外と美味しく飲めるのですが、スムージーだけを食事代わりにはできませんでした。お腹減ってしまって、パンなどを食べてしまうので、ダイエット効果はなかったかも。

• こゆうちゃん4511
• 31歳
• アトピー
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