大人女性の URBAN RESEARCH ハリスツイード ステンカラーコート ステンカラーコート

★★★★

2024-03-31

商品が届いた頃から体調が悪く、妊娠が分かったのでまったく使用していません…先の話になるけれど産後のダイエットに活躍してもらいたいと思いますA=´、｀=)ゞ

• 綾mam☆
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-24

テレビで樫木さんのことを知り、この本を即買いました。子育てまっただ中の忙しい私でも少し空いた時間にこのDVDを流すだけで楽しく運動ができます。幼稚園の子供も一緒に踊るので続けられそうです。みなさんのレビュー通り、これはお値段のわりに価値のあるDVDだと思います。

• タクリン1983
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-29

暑がりなくせに冷え性でストイックなダイエットをするとお腹を壊したりしてしまいます。 なのにこの体操凄くいいです。 背中の肉がなくなりました☆

• mikko_叡山菫
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-01-10

この前に出ていた『即やせる』が楽しくて今回も購入させていただきました。 ただ今回は椅子編と立ち編があり、1Ｒに住む私には椅子編は出来ないのが残念。 しかもそれがあるせいで通し再生が出来ないのでちょっと手間です。 個人的には即やせのが楽しい感じでした。 こちらも良い商品だとは思うのですが、個人的な期待が高すぎてしまったために☆3つとさせていただきました。 ある程度運動スペースがあり、椅子が家にある方にはいいかもしれません。

• ダックス6405
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-03-27

テレビ等で話題でネットとかでもみていたので興味があり購入 まだｄｖｄは見ていないけど本の大きさも手ごろ、まずななめ読みをしてみましたけど読みやすそうで、この後じっくり読んでダイエット成功させます。

• xxxxxxxxlie
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-10

部分やせ、10分間でおなか・二の腕・胸と背中・おしり・太ももとするんですが、かなり効きますよ。 そしてしんどくない。 運動ぎらいでもできそう。部分やせに関してはDVDは初回をみるだけで、すぐ覚えられます。 メラメラカーヴィーもときどきやってますが10分でなかなか楽しくできますよ。

• むちこととらお
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-03

お友達に頼まれての購入です。 著者に興味があるらしく… DVD付きが付いてれば◎だそうです！

• J0558
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-08

送料込でこの価格。最安値でした。 品物も早く届き早速やってみました。 第一弾を持っていますが、私はこちらの方が気に入りました。 内容はじわじわ＝立ちと椅子２バージョンと にこにこ＝立ちと椅子２バージョンでお得な感じ。 １バージョン15〜20分 とてもわかりやすく、動けますよ♪

• レモンちゃん0115
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-20

使えるのはストレッチのとこだけ。 なんかもう、くだけ過ぎてて。 汗かけません。

• spring080723
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-06

以前から気になっていたので購入しました。 内容も分かりやすくて、自分のペースで続けられそうです。 樫木さんのようなくびれを目指して、頑張ろうと思います！！ まだ結果が出ていないので☆４です。

• きゅん0717
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-03-06

まだ料理してませんが、健康のためにはじめよう！

• けい6124
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-04

動きもキツくなく、普段の姿勢についてもどんな風に気を付ければイイかも書いてあって、参考になりました（*^_^*） 自分の時間に合わせて、自分なりにメニューを組み合わせたりしてやれば、持続して行えそうです。 見過ぎて本に開き線が…。

• shinyama620＠gimail.com
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-21

体を動かすことが苦手ですが、難しい動作もなく、楽しくやることができます。 なかなか継続するのは難しく数日に１度くらいの頻度ですが・・・次の日は筋肉痛のような痛みがあります。毎日続けられれば効果が出そうな気がします。

• chika4576
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-02

カロリーはすでに計算済み、５品もあってご飯も汁物もついてる。毎回、大豆や魚や肉を食べても大丈夫なメニューだらけの料理本なんて見たことありません。原材料からカロリーを計算しなくていいし（細かい分量は本の後ろに載ってました）。 材料も探しやすい物がほとんどです。下処理はわからなければ、違う料理本やネットで調べればいいし。 今食べているものがなんなのか、理解して食事ができるのは、贅沢だと思います。 「これくらいの量でも、問題ないんだな」と逆に気が楽になるかも。 余った材料の使い回しについてや、スープ、ソースも何種類か載っています（オニオンソースはとても気に入りました）

• SRM-m
• 41歳
• アトピー
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★★★

2024-02-07

難しい動きもなく、ゆったりとした動きが多いので楽に続けられるのがいいです。 樫木先生のちょっとした励ましの言葉につられてがんばれそうです！ お手頃価格なので試す価値はあると思います。 あとは自分次第… ですね！

• Eちゃん5409
• 49歳
• アトピー
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