豪華 JAC VAN 90s ヴァン ジャケット ナイロン オーバーサイズ ナイロンジャケット

★★★

2024-01-24

娘に「やせた？」と聞かれました。あごの辺りがほんの少しスッキリしたそうです。自分では全く分かりませんが・・・でも筆者のお顔は本当にスッキリしていて贅肉もなく、これを見るとやる気が出ます。

• yosihiyama
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-29

良い本には思えませんでした。千葉さんの自己満足本かな。

• vivi0104
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-01-10

私が通っているヨガ教室でやっている内容と似ているので、わかりやすいです。ＤＶＤに合わせて出来るし、息を吸う、はくのマークがつくので良いです。

• ふぅたろ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-27

わかりやすい！ 特に呼吸の流れがとてもよくわかるので嬉しいです。 プログラムも長すぎず、ちょうどいい。 家でレッスンを受けているような感覚に。 買ってよかったです。 初心者にもわかりやすいです。

• なおっち2454
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-10

ヨガは初めてなんですが、とてもわかりやすくて、小学生の娘と一緒に見ながらやりました。体が硬いのでとてもＤＶＤのようには出来ないですが、ぐっすり眠れるようになりました。

• AAki
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

ヨガを習い始めたばかりで何を買ったらよいか分からなかったので、 みなさんのレビューを参考にこの本を購入しました。 なかなかＤＶＤを90分することが出来ないのですが、 朝の目覚めをよくするヨガ、夜の眠りを深めるヨガだけは毎日本を見ながらやっています。 初心者の私にもわかりやすい本です。

• sekiaya112
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

浅すぎず、かといって読み難くなく、良い本です。

• ちぇりこ0209
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

ポーズだけではなく説明文もしっかり載っています。

• チーズ2917
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

元々は違うフェイスヨガの本を買うつもりでしたが、レビューがこちらの方が評判が良かったので買ってみました。手軽にできて朝の洗顔後にやっています。効果はまだ？ですが、頬に疲労感がくるので、効いていると思います。今後が楽しみです。

• DEEN1587
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-06

ヨーガを始めてから激しい運動をしても息が上がりずらくなりました。心の平穏はもちろんのこと肩こりや疲れにも効きます。

• アリエル5045
• 43歳
• アトピー
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★★★

2024-04-04

以前から興味はあったけど・・ 初心者向けだったし、ＤＶＤも付いてたから良かった。 あとは・・続ける事です。

• teruyo358
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-21

普段使っていない顔の筋肉があることを痛感しました。まぶたや頬のたるみがなくなってきているような気がします。

• とんちゃんこ10
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-02

この本は想像以上に良かったです！ 綿本先生が導いてくれる声！男の人の声でこんなに気取らなくて 落着いていて 羨ましい声の持ち主です。 内容も丁寧でわかりやすく、写真が掲載されていますがこれも本当に綺麗！もう１冊買ってそれは永久保存版にとっておきたいくらいです！

• たっちゃん99966941
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-07

母に頼まれて購入しました。少しやってみただけでも効果があったようです。写真入りでとても分かり易いそうですよ。

• 金曜誕生日
• 35歳
• アトピー
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