商品の詳細
前腕の屈伸筋群のストレッチおよび筋膜リリースに使用します。Sサイズですら。ゴリゴリの方以外、殆どの方はこのサイズで大丈夫と思います、(前腕の最も太い部分が27センチ以下の方向け)前腕が相当大きい方以外はSサイズがちょうど良いと案内されこちらのサイズを購入しました。英語と日本語の取扱説明書が同梱されています。■4Arm Strongについてロッククライマーやモトクロスライダーを悩ます腕上がり・アームパンプを予防、軽減することを目的に、米国4ArmStrong社において開発されたセルフストレッチ器具です。前腕部の筋膜をリリースすることで、競技中の繊細で力強いパフォーマンスをサポートします。日々のトレーニングと適切なストレッチで腕上がり/アームパンプを防ぎ、勝利を引き寄せることが出来ます。■アームパンプ/腕上がりとは前腕の継続的な運動により、筋膜に覆われた前腕筋群の血流が増大し筋繊維が膨張、内圧によって血流が低下します。この状態になると筋肉に必要なエネルギーが供給されないばかりか乳酸の代謝も滞りますので、急激に前腕と握力のパフォーマンスが低下します。ライダーが「腕上がり」、ロッククライマーがArmPump、パンプと呼ぶ症状になります。■筋膜リリースとは筋膜自身が伸びようとする性質を利用して、マッサージ等で筋膜に圧力を加え、筋繊維との内圧を逃がすことをいいます。固くなった筋膜を緩めることで、リンパ液や血流の増加、筋肉のパフォーマンス向上、疲労回復に効果があるといわれています。私の場合は筋トレに伴い肘と手首の痛みが激しく、なにか緩和するような器具が無いかとネットで探していてこちらを見つけ購入しました。何か対策が無いかとネットで調べている時に、肘の痛みの対処が得意な整骨院の院長先生がオススメしてるとの事でしたが、確かに痛みが軽減され今ではかなり良くなったのでなんらか効果は有ったかと思います。効果については人によるかも知れませんのでその辺はご自身で判断されてみてください。jinimbodyカネキンcorcronoslyftxenovanquishgymcharklivefitマッスルグリルゴールドジムクロノスsupremenike
カテゴリー: | スポーツ・レジャー>>>トレーニング/エクササイズ>>>トレーニング用品 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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腕上がり防止デバイス 4ArmStrong の使用方法
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1.5キロの子に使用予定で購入しました。 バックの部分が思っていたより大きくしっかりとした作りでした。押してみると軽くてスイスイ滑らかに進み早く外で実際に使用するのが楽しみです。バック部分を外してたたむとコンパクトになりました。
- マシュ6914
- 23歳
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小さくて、能力もあります。USBの差し込み口がもう一つあると助かります。
- ばんひ3010
- 31歳
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結構昔に買ったレコーダーが壊れたので買い換えました。 動作も良好でアプリも同じだからすぐ使えました。 助かりました。
- obara2417
- 39歳
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画像 音声は値段の割にクリアです。唯一のマイナスはオンオフのランプの点灯点滅が微妙な事です。バイクのドライブレコーダーとして使用してますが…操作性はイマイチです。
- yayuyo2929
- 27歳
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イタズラ防止に買いました。よかったです。
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