商品の詳細
カテゴリー: | おもちゃ・ホビー・グッズ>>>楽器/器材>>>打楽器 |
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最新のクチコミ
走る・跳ぶ・投げるの各競技についてコンパクトにまとめられています。中学生の甥のクラブ選びの参考書にと思い、選びました。なかなか好評です。
- サッカーボール6290
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
将来役立ちそう
- ノリマル01
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
季刊誌なので、本屋で購入するより、『楽天ブックス』を利用しています。 DVDが付録について、ランニングのフォームやワークアウトなど参考になる事が多いです。
- ふるこず
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
フルマラソンとまではいかなくても、頑張ってハーフくらいには挑戦したいなぁ。ガイドとして陸上未経験者でも全く問題なく始められるように丁寧に書かれていてGood!
- Miniminion
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
参考になりました
- スマイル2513
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
走り始めて一年足らずですが更なる進歩を願って 買った一冊。 ランナーのバイブル的存在、なんだとか。 じっくり読んでます。
- ちは7123
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
説明は要りません。お勧めです!
- ラブ1819
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
出場ランナー・指導者や報道関係者などへの膨大な取材記録などを基に、箱根駅伝80年の歴史を辿っており、普段テレビで見るだけでは分からない、競技としての深い一面を色々知ることが出来ます。芦ノ湖のほとりにある箱根駅伝ミュージアムに行きたくなる、駅伝ファン必携の1冊です。
- emyrie
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本を読んで今までの走り方がいかに我流で無駄が多かった事に気づかされました。 また、他の本と違い動きがDVDで確認できるのは非常に理解しやすく、イメージトレーニングにも効果的です。 2週間後のレースが楽しみです。
- chapiiiii
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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殻つきの牡蠣は美味しかったです。 次回も頼もうかと思います
- ぽーます5741
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
サブスリーを達成すべく読んでみたのだが……。まず,著者が最後の方で,練習を休んでも,練習を再開すれば元のレベルに戻すのは容易だと述べている。そして著者は学生時代に陸上部で練習を積んでいることを考えると,マラソンで著者程の成績をあげるには,この本で述べている以上の練習が必要なように思われる。この本でフルマラソンを完走することは可能になると思われるが,この本の練習方法だけでサブスリー達成が可能かどうかはわからない。しかしながら,練習を効果的に行うノウハウが多く書かれているので,ランナーは一読に値する。
- yoko9037
- 44歳
- アトピー
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文章が中心の解説書。理論的な事柄もかなり詳しく載っています。通読した後も、辞書的に時々チェックしながら、自分のランニングメニュー作りや故障対策に役立てています。
- (ち〜)
- 32歳
- アトピー
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趣味のマラソンで、もう少しレベルアップしたいと思い、この本を買ってみました。写真やイラストが多く、素人の私にも非常に分かりやすい構成です。参考になる記事が幾つもありました。
- こまあず1120
- 40歳
- アトピー
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練習嫌いでオーバーウェイト、 鈍足で悩んできた自分にとって、 納得の1冊となりました。 効果的な練習のヒントを もらって、トレーニングが楽しくなりました。
- kyoooon
- 48歳
- アトピー
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まだハーフの距離しか走ったことがないのですが、楽にフルマラソンが走れそうな気がしました。努力とか根性とかいう体育会系は性に会わないので、科学データに基づいたこの本を参考に怪我もムリもない市民ランナーライフを楽しみたいと思います。内容も分かりやすいし、目標も立てやすくてお勧めの一冊です。私はもともと超インドアな人間でした
- yumi1711
- 36歳
- アトピー
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