商品の詳細
カテゴリー: | その他>>>文房具/事務用品>>>テープ/マスキングテープ |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | レターパック |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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商品を手に入れることができていません。KOBOを購入しないと閲覧できない仕組みでしょうか?
- masato01
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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安いし、QuickBooksなんてシリーズ名だから、あくまで廉価版の内容でしかないのだろうと思ったら、いい意味で裏切られました。理論中心にしっかりと解説されています。 私自身は楽してやせたくていつもダイエット方法を探していますが、本当に美しくはつらつとした人になりたければ、こういう堅実なやり方をすべきなのだということがよく伝わってきました。
- magomago777
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本の内容を参考に、今、豆腐を毎晩食べています。木綿豆腐を暑い季節の頃には、サラダにして、この頃は寒くなってきたので、鍋にして頂いています。本当にお腹一杯になります。体重と体脂肪が少し減りましたが、やっぱり適度な運動をしないとダメですね。でも、この本の内容を参考に食事を考えています。とても参考になりました。目標の体重と体脂肪に到達できないので、星ー1にさせていただきました。ごめんなさい。
- ふるふる0523
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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空いた時間に気楽に読める物と思い購入しました。 じっくり読んでます。
- みう・ひなパパ
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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短編で読みやすいです。一流になるためのバイブル^^
- コアラ2022
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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とてもわかりやすくて納得もしましたが、糖質の多い炭水化物、私の好きなものばかり。ご飯やパン、麺類それに甘いデザート好き、果物も好き、これらが太る要因だが私はこれらを食べずにはいられません、もっともっとデブになるのかと思うと不安になります。せめてバランスよく食べて軽く運動して好きなご飯やパンなどを食べようと思います。
- ちゃも000
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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読みやすく、わかりやすい内容でした。食事についての意識を改めてもとうと思いました。
- itjun
- 40歳
- アトピー
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