国産品 【未使用級】ビューティフルピープル　ライダースジャケット　黒　レザー　羊革　定番 ライダースジャケット

★★★★

2024-01-10

筋肉の力の入れ方を知っている人は効果を高められる（当たり前ですが）のが良い所ですね。 有酸素運動中心にしたい時は、力や局部への意識を弱めて動くだけ、筋トレ効果をだし、カロリーをより使いたい場合は、局部に意識を持っていき、力をいれると効果を発揮しますね。 ビリーをすでに３週間やった後に、これを買い、今では併用していますが、ビリー後に20分のターボジャムをやると、いい具合で筋肉疲労・カロリー消費が出来ている気がします。 ご飯をまったく減らしていませんが、体重にもウエストにも変化がでます。 でもビリーもターボもどちらも10日間とかではなく、３ヶ月ぐらい続けて初めて本当の効果を感じられるのかな〜と思っています。 ２週間程度だと、その後３週間さぼったら戻りそうで：笑

• ちえ1587
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-27

１週間頑張ってしたら、本当にウエストが-３ｃｍになり、感動しました。

• ない3901
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-10

入隊希望っす!!! (^◇^ ;) 【DVD3枚セット】ビリーズブートキャンプエリート 第二段！

• 安田の鮎太郎
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-03

自粛期間で、日に日に太る、我が家の大学受験生。家の中で出来る運動の為に購入。ビリーさんの応援にやる気が出るそうです。気分で使うCDを変えて、毎日頑張ってます。

• ｓｓｂ０２２１
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-08

オアシスの会員ですが、現在休会中です。通っているときからジム中でこのビデオを見ながらストレッチをしていました。座ってのストレッチですが、とても優れているので皆さんに勧めています。健康であっても故障があってもできるストレッチです。腰痛の時は軽く治るにつれて普通にとかえています。

• hondo139
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-20

届くのに２０日かかりました。７枚全部やってみました。 すべてが１時間たっぷり踊れると満足です。 家でズンバができ楽しみです。

• そら1109
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-06

とても良いです。 とても有名な話です。 愛ちゃんが意地悪く感じますが、優しさを秘めている感じが…。 結末はキュンキュン。 あの頃、ドキドキしながら見ていた事も思い出しました。大切にしたいDVDです。

• りんともちー
• 32歳
• アトピー
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